<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><rss xmlns:atom='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0' version='2.0'><channel><atom:id>tag:blogger.com,1999:blog-15350555</atom:id><lastBuildDate>Wed, 07 Apr 2010 04:53:05 +0000</lastBuildDate><title>Recetas para Microondas **</title><description>Recetas para preparar en Microondas</description><link>http://www.microondas7.cl/blog.html</link><managingEditor>noreply@blogger.com (Klip7)</managingEditor><generator>Blogger</generator><openSearch:totalResults>105</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-15350555.post-608891325214474490</guid><pubDate>Wed, 07 Apr 2010 04:49:00 +0000</pubDate><atom:updated>2010-04-06T21:53:06.001-07:00</atom:updated><title>Nuevas Publicaciones</title><atom:summary type='text'>.Para ver nuevas publicaciones por favor visita http://www.microondas7.cl/.</atom:summary><link>http://www.microondas7.cl/2010/04/nuevas-publicaciones.html</link><author>noreply@blogger.com (Klip7)</author></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-15350555.post-5719331935765527743</guid><pubDate>Mon, 22 Feb 2010 15:11:00 +0000</pubDate><atom:updated>2010-02-22T07:14:35.730-08:00</atom:updated><title>Mermeladas</title><atom:summary type='text'>Ingredientes1/2 kg. fruta (fresca y madura)350 gr. azúcarzumo de limónPreparacionEmplear frutas maduras y sanas. Por cada kilo de fruta pelada y deshuesada, poner 3/4 kl de azúcar y de zumo de limón. La fruta con el zumo de limón, se pone a cocer en el microondas , durante 5 minutos a la máxima potencia (780W) para que la fruta se ablande. Añadir el azúcar, mover bien y poner 14 minutos a igual </atom:summary><link>http://www.microondas7.cl/2010/02/mermeladas.html</link><author>noreply@blogger.com (Klip7)</author></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-15350555.post-4555711901731381704</guid><pubDate>Fri, 15 Jan 2010 01:00:00 +0000</pubDate><atom:updated>2010-01-14T17:01:16.641-08:00</atom:updated><title>Pasta</title><atom:summary type='text'>Ingredientes para 4 personas1 ud. piña o una lata de piña250 gr. pasta (espirales, macarrones,...)500 gr. langostino50 gr. mantequilla125 cl. aguaPARA LA SALSAnata líquidasal y pimientanuez moscada recién ralladaPreparaciónCalentar el agua en un recipiente adecuado durante 6 minutos a 780W. Una vez caliente, añadir la sal y la pasta y cocinar durante 10 ó 12 minutos a 780W. Escurrir la pasta y </atom:summary><link>http://www.microondas7.cl/2010/01/pasta.html</link><author>noreply@blogger.com (Klip7)</author></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-15350555.post-8245733318145149565</guid><pubDate>Mon, 28 Dec 2009 12:29:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-12-28T04:30:22.727-08:00</atom:updated><title>Frutas flambeadas</title><atom:summary type='text'>Ingredientes1 ud. piña2 ud. kiwi1/2 kg. fresón2 ud. plátanoazúcar1 copa brandy50 gr. mantequillaPreparacionCalentar la mantequilla, con el azúcar,en el microondas en un recipiente grande, especial para microondas durante: 1,30 minutos a 780W. Calentar el brandy en el microondas durante: 30 segundos a 780W. Rociar con él la fruta y flambear.Control de Peso Herbalife  - Herbalife Puerto Rico</atom:summary><link>http://www.microondas7.cl/2009/12/frutas-flambeadas.html</link><author>noreply@blogger.com (Klip7)</author></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-15350555.post-2271424825266858654</guid><pubDate>Mon, 30 Nov 2009 02:05:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-11-29T18:07:12.448-08:00</atom:updated><title>SALSA DE CHOCOLATE, MIEL , Y RON</title><atom:summary type='text'>Ingredientes250 gramos de chocolate para taza.5 cucharadas de leche o agua.60 gramos de manteca.1 cucharada de miel.2cucharadas de crema de leche.2 cucharadas de ron.ProcedimientoPique el chocolate con la punta de un cuchillo, pongalo en un bol junto con la leche, mezcle. Cocine de 4 a 6 minutos en potencia al 40% o Baño Maria, remueva a mitad de tiempo y al finalizar la coccion. Adicione la </atom:summary><link>http://www.microondas7.cl/2009/11/salsa-de-chocolate-miel-y-ron.html</link><author>noreply@blogger.com (Klip7)</author></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-15350555.post-4608510858171443988</guid><pubDate>Wed, 21 Oct 2009 07:49:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-10-21T00:51:17.983-07:00</atom:updated><title>Pescado al Horno</title><atom:summary type='text'>Ingredientes para 4 personas1 kg. palo rosado o cualquier otro pescado de buena carne,sal y pimienta.1 cebolla cortada en juliana,2 ají verde en tiras2 dientes de ajo en láminas2 papas peladas y cortadas en gajos.pimentón colorado.ProcedimientoTomar una fuente para microondas, untarla con aceite y acomodar trozos de palo rosado o cualquier otro pescado de buena carne, condimentado con sal </atom:summary><link>http://www.microondas7.cl/2009/10/pescado-al-horno.html</link><author>noreply@blogger.com (Klip7)</author></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-15350555.post-4030484479718818670</guid><pubDate>Thu, 01 Oct 2009 00:30:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-09-30T17:31:32.400-07:00</atom:updated><title>Flan al Caramelo</title><atom:summary type='text'>Ingredientes1 taza de azúcarun poco de agua1/2 litro de leche120 grs de azúcar,4 huevosuna cucharadita de escencia de vainilla.PreparacionEchar 1 taza de azúcar en una budinera de vidrio térmica, rociar con un poco de agua y calentar en potencia 750W ( entre mediano y máximo) durante 4 minutos, aproximadamente o hasta que el caramelo tome color. Hacer girar el recipiente para que el líquido se </atom:summary><link>http://www.microondas7.cl/2009/09/flan-al-caramelo.html</link><author>noreply@blogger.com (Klip7)</author></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-15350555.post-5216903606784063518</guid><pubDate>Tue, 22 Sep 2009 15:48:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-09-22T08:49:54.574-07:00</atom:updated><title>ENSALADA TIBIA DE ESPARRAGOS Y LENGUADO</title><atom:summary type='text'>Ingredientes para 4 personas400 GRS. Filete de lenguado1 Cucharada de jugo de limon1 pizca de jengibre molido1 atado de esparragos verdes1 Tomate pelado1 yema de huevo cocidaVinagreta8 cucharadas de aceite2 cucharadas de vinagreSal y pimienta al gustoPreparacionProlije los filetes, cortelos en tiras de 6 centimetros de largo y pongalos a macerar junto con el limon y el jengibre durante 15 minutos</atom:summary><link>http://www.microondas7.cl/2009/09/ensalada-tibia-de-esparragos-y-lenguado.html</link><author>noreply@blogger.com (Klip7)</author></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-15350555.post-4128896762873067684</guid><pubDate>Tue, 15 Sep 2009 02:49:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-09-14T19:50:20.963-07:00</atom:updated><title>Chauchas al jamon (judias)</title><atom:summary type='text'>Categoria: entradaIngredientes600 g. chauchas,2 zanahoriassal a gusto;40 g. manteca1 diente ajo100 grs. jamón o fiambre de paleta1 cucharada salsa de soja2 cucharadas queso ralladoProcedimientoLimpiar las chauchas, quitándole el hilo con ayuda del pela Papa. Si fueran muy anchas cortarlas por la mitad a lo largo. Colocarlas en un recipiente con las zanahorias peladas y cortadas en rueditas finas,</atom:summary><link>http://www.microondas7.cl/2009/09/chauchas-al-jamon-judias.html</link><author>noreply@blogger.com (Klip7)</author></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-15350555.post-6864596137594795961</guid><pubDate>Tue, 18 Aug 2009 18:50:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-08-18T11:51:32.052-07:00</atom:updated><title>Calabacines a la manteca</title><atom:summary type='text'>Ingredientes2 Calabacines,sal y pimienta al gusto;100 grs mantecaProcedimientoPartir los calabacines por la mitad a lo largo, quitarles las semillas y las fibras, condimentarlos con sal y pimienta blanca y distribuir encima la manteca, tapar. Cocinar a temperatura "máxima" 15 minutos y luego en "hornear" 5 minutos más (Máximo, nivel 100 - hornear, nivel 60)Categoria: entradaIlusiones Opticas : </atom:summary><link>http://www.microondas7.cl/2009/08/calabacines-la-manteca.html</link><author>noreply@blogger.com (Klip7)</author></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-15350555.post-4652728690855108702</guid><pubDate>Sun, 26 Jul 2009 21:56:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-07-26T14:56:53.043-07:00</atom:updated><title>Budin de Pescado</title><atom:summary type='text'>Ingredientes1/2 kgrs de filetes de merluza1 cebolla chica2 huevos2 tomates medianos, peladossalpimienta1 cucaharadita chica de azúcar1 cucharda de ralladura de limón.PreparacionProcesar 1/2 kgrs de filetes de merluza y pasar a un bol. Procesar 1 cebolla chica con 2 huevos y 2 tomates medianos, pelados. Agregar al pescado. Condimentar con sal, pimienta, 1 cucaharadita chica de azúcar y 1 cucharda </atom:summary><link>http://www.microondas7.cl/2009/07/budin-de-pescado.html</link><author>noreply@blogger.com (Klip7)</author></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-15350555.post-5542232555075568874</guid><pubDate>Thu, 16 Jul 2009 04:28:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-07-15T21:29:38.801-07:00</atom:updated><title>Mousse de atún</title><atom:summary type='text'>Ingredientes:2 latas atún,leche en polvo,2 cucharadas de tomate frito,4 huevos,sal y pimienta.Preparación:Mezcla y bate bien todos los ingredientes. Engrasa un molde no muy alto con mantequilla y vierte en él la mezcla. Hornea 15 minutos a temperatura media. Desmolda cuando esté tibio y coloca en una bandeja sobre una cama de salsa rosa. Adorna con gambas.Imprime y Colorea : Boletin Electronico </atom:summary><link>http://www.microondas7.cl/2009/07/mousse-de-atun.html</link><author>noreply@blogger.com (Klip7)</author></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-15350555.post-5257347990865066588</guid><pubDate>Sat, 13 Jun 2009 16:42:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-06-13T09:43:37.568-07:00</atom:updated><title>Budin agridulce de zanahorias</title><atom:summary type='text'>Ingredientes400 grs. Zanahorias1 cebolla chica100cc aceite4 huevo4 cucharadas queso sardo o similar120 grs. harina leudantesalpimientanuez moscada a gusto150 g. azúcar6 cucharadas aguaPreparacionPelar las zanahorias, cortarlas en rodajas, colocarlas en bolsa en un recipiente con 1 pocillo de agua y sal.Cocinar en el microondas en "máximo" 10 minutos (nivel 100)En la mitad de la cocción, revolver.</atom:summary><link>http://www.microondas7.cl/2009/06/budin-agridulce-de-zanahorias.html</link><author>noreply@blogger.com (Klip7)</author></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-15350555.post-4062622827610554342</guid><pubDate>Sun, 10 May 2009 05:38:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-05-09T22:39:37.122-07:00</atom:updated><title>Arroz a banda con alioli</title><atom:summary type='text'>Ingredientes400 gr. arroz1 kg. pescado para sopa (escórpora, congrio, rape, cabeza de merluza, galera,...)1 ud. cebolla1 hoja laurelazafrán3 ud. tomate maduro150 cl. agua2 diente ajoaceite de olivasalPreparaciónLimpiar los pescados y cocer en el agua durante 20 minutos a 780W. Colar una vez cocidos. En una cazuela de barro, freír la cebolla, 2 dientes de ajo y una vez blanda la cebolla, añadir </atom:summary><link>http://www.microondas7.cl/2009/05/arroz-banda-con-alioli.html</link><author>noreply@blogger.com (Klip7)</author></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-15350555.post-4812295344305997321</guid><pubDate>Sun, 12 Apr 2009 02:42:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-04-11T19:43:06.898-07:00</atom:updated><title>Salsa roquefort</title><atom:summary type='text'>Ingredientes150 gr. queso roquefort100 gr. nata líquida30 gr. mantequilla4 cuchara sopera brandy50 gr. almendra (tostadas y picadas)pimienta negraPreparacionMezclar el roquefort con la nata líquida. Derretir la mantequilla en el microondas durante: 1 minuto a 780 W. Mezclar con el queso y la nata y llevar de nuevo al microondas durante: 2 minutos a 450 W. Sacar y añadir el brandy, las almendras y</atom:summary><link>http://www.microondas7.cl/2009/04/salsa-roquefort.html</link><author>noreply@blogger.com (Klip7)</author></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-15350555.post-2611542095768835617</guid><pubDate>Sun, 15 Mar 2009 19:54:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-03-15T12:57:25.129-07:00</atom:updated><title>Flan de huevo</title><atom:summary type='text'>Ingredientes   1/2     l. leche4     ud. huevo2     ud. yema de huevo150     gr. azúcar    carameloPreparacionHacer el caramelo y bañar un molde de corona de 20 cm. Batir, con batidora, la leche con los huevos, las yemas y el azúcar. Verter la mezcla en el molde acaramelado. LLevar al microondas durante: 2 minutos a 780W.8 minutos a 450W.(programar la memoria según modelo).Conectar la base </atom:summary><link>http://www.microondas7.cl/2009/03/flan-de-huevo.html</link><author>noreply@blogger.com (Klip7)</author></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-15350555.post-4338959140320448860</guid><pubDate>Mon, 23 Feb 2009 22:12:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-02-23T14:16:06.557-08:00</atom:updated><title>ALCACHOFAS AL MICROONDAS</title><atom:summary type='text'>Ingredientes4 alcachofas (grandes)4 cucharadas aceite de olivaZumo de 1/2 limónRomeroTomilloSalPreparacionQuitar las hojas duras de las alcachofas y los tallos. Cortarlas por la mitad. Salarlas. Echar el zumo de limón, el aceite y las hierbas. Colocar en una fuente para microondas.Poner en el horno microondas, durante 10 minutos a la máxima potencia (700 W.)http://www.publiboda.com/Trekking </atom:summary><link>http://www.microondas7.cl/2009/02/alcachofas-al-microondas.html</link><author>noreply@blogger.com (Klip7)</author></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-15350555.post-4897717202902314793</guid><pubDate>Tue, 17 Feb 2009 02:02:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-02-16T18:04:57.750-08:00</atom:updated><title>Pollo al cava</title><atom:summary type='text'>Ingredients1,400 gr. pollo1 cava botellín100 gr. nuez peladas100 gr. ciruela seca100 gr. pasas (sin pepitas)harina (para rebozar)4 cuchara sopera aceite de olivasal y pimientaPreparacionMacerar las pasas y ciruelas en el cava.Limpiar y cortar el pollo en 8 trozos.Calentar el aceite en recipiente especial para microondas durante 2 minutos a 780W.Salar y rebozar el pollo en harina, ponerlo en el </atom:summary><link>http://www.microondas7.cl/2009/02/pollo-al-cava.html</link><author>noreply@blogger.com (Klip7)</author></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-15350555.post-4981719667306990347</guid><pubDate>Mon, 19 Jan 2009 02:33:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-01-18T18:34:45.156-08:00</atom:updated><title>Caldo de carne (para microondas)</title><atom:summary type='text'>Ingredientes para 6 personas250 gr. carne de morcillo1 pechuga pollo1 ud. hueso1 ud. puerro1 rama apio1 ud. cebolla2 diente ajo1 hoja laurelagua (unos 2 litros)salPreparaciónPelar y trocear el puerro, el apio, la cebolla y el ajo, poner todo en un recipiente alto junto con la carne, el poll, el hueso y el laurel. Llenar de agua el recipiente (más o menos 2 litros) y salar. Calentar en el </atom:summary><link>http://www.microondas7.cl/2009/01/caldo-de-carne-para-microondas.html</link><author>noreply@blogger.com (Klip7)</author></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-15350555.post-2042439505312744691</guid><pubDate>Mon, 22 Dec 2008 16:15:00 +0000</pubDate><atom:updated>2008-12-22T08:16:36.810-08:00</atom:updated><title>Crema de calabacines</title><atom:summary type='text'>Ingredientes para 4 personas3 ud. calabacín grandes (en total 1 kg. aproximadamente)6 cuchara sopera agua1 ud. pastilla de caldo de carne4 cuchara sopera nata líquida30 gr. queso parmesano ralladoperejilPreparaciónPelar y cortar en rodajas los calabacines, ponerlos en un recipiente, añadir el agua y tapar.Cocer durante 10 ó 12 minutos a 780W.Conectar la base giratoria.Una vez transcurrido ese </atom:summary><link>http://www.microondas7.cl/2008/12/crema-de-calabacines.html</link><author>noreply@blogger.com (Klip7)</author></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-15350555.post-6517469504419368355</guid><pubDate>Sun, 07 Dec 2008 22:54:00 +0000</pubDate><atom:updated>2008-12-07T14:56:49.796-08:00</atom:updated><title>Coliflor con bechamel</title><atom:summary type='text'>Ingredientes1 ud. coliflor mediana1/2 l. salsa bechamel (receta mas abajo)salPreparacionCortar la coliflor en ramas. Colocar en bolsa de asar o en recipiente para microondas, con cuatro cucharadas de agua y sal.Poner durante 15 minutos en el microondas a la máxima potencia (700 W). Sacar y escurrir.Preparar la bechamel. (receta mas abajo)Colocar la coliflor en una fuente y rociarla con la salsa </atom:summary><link>http://www.microondas7.cl/2008/12/coliflor-con-bechamel.html</link><author>noreply@blogger.com (Klip7)</author></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-15350555.post-7702302253390490962</guid><pubDate>Mon, 27 Oct 2008 15:06:00 +0000</pubDate><atom:updated>2008-10-27T08:08:44.177-07:00</atom:updated><title>Molde de pato al brandy</title><atom:summary type='text'>Ingredientes para 6 personas500 gr. pato limpio100 gr. jamón serrano100 gr. tocino entreverado100 gr. carne picada de cerdo100 gr. carne picada de ternera2 ud. huevo cocido100 gr. aceituna verde sin hueso8 cuchara sopera brandysal y pimientaPresentacionlechugapan recién tostado y mantequillaPreparaciónMezclar las dos carnes picadas con el jamón, los huevos duros y las aceitunas, todo esto cortado</atom:summary><link>http://www.microondas7.cl/2008/10/molde-de-pato-al-brandy.html</link><author>noreply@blogger.com (Klip7)</author></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-15350555.post-8329737393880431923</guid><pubDate>Wed, 15 Oct 2008 01:17:00 +0000</pubDate><atom:updated>2008-10-14T18:19:01.479-07:00</atom:updated><title>Sopa de verduras con fideos</title><atom:summary type='text'>Ingredientes (para 4 personas): 150 gr. fideos finos,2 zanahorias, puerro,1 cebolla,1 apio,2 papas,150 gr. de col,15 dl. de agua,2 cucharas soperas de aceite de oliva,1 cuchara sopera de perejil picado,50 gr. de queso rallado,sal al gusto.Preparación: Lavar, pelar y cortar todas las verduras en trozos pequeños. En un recipiente especial para microondas, poner las verduras y cubrir con el agua </atom:summary><link>http://www.microondas7.cl/2008/10/sopa-de-verduras-con-fideos.html</link><author>noreply@blogger.com (Klip7)</author></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-15350555.post-8389005852493819317</guid><pubDate>Sat, 13 Sep 2008 16:02:00 +0000</pubDate><atom:updated>2008-09-13T09:10:47.995-07:00</atom:updated><title>Flan de tomate</title><atom:summary type='text'>Ingredientes6 ud. huevo6 cuchara sopera leche6 cuchara sopera salsa de tomate30 gr. mantequillapimientasalPreparacionBatir los huevos y mezclarlos con la leche, la salsa de tomate y la mantequilla. Condimentar con pimienta y sal. Una vez bien unido todo, verterlo en un molde de corona y tapar. Ponerlo en el microondas programado la memoria (si la tiene) 2 minutos a la máxima potencia (700W.) y 8 </atom:summary><link>http://www.microondas7.cl/2008/09/flan-de-tomate.html</link><author>noreply@blogger.com (Klip7)</author></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-15350555.post-3041568132276772628</guid><pubDate>Fri, 29 Aug 2008 05:57:00 +0000</pubDate><atom:updated>2008-08-28T23:03:09.201-07:00</atom:updated><title>FLAN DE QUESO</title><atom:summary type='text'>Ingredientes200 gramos de queso rallado200 ml (1 vaso) de leche200 gramos de pan duro4 huevosMantequillaPimienta y salAcompañamiento: Salsa de tomatePreparacion:Engrasar con un poco de mantequilla un molde apto para microondas. Batir en la batidora el queso rallado con la leche, el pan y los huevos obteniendo una mezcla homogénea. Salpimentar ligeramente. Verter la mezcla en el molde y cocer en </atom:summary><link>http://www.microondas7.cl/2008/08/flan-de-queso.html</link><author>noreply@blogger.com (Klip7)</author></item></channel></rss>